Proteinas para bajar de peso yahoo news

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 · Best Answer: Hola!! En mi opinion DIETA EQUILIBRADA que te proporcione todos los nutrientes que necesitas, tanto las proteínas como los carbohidratos, deber darle a tu organismo todos los grupos de alimentos, no es necesario que pases hambre sino crear habitos alimenticios saludables, apoyate en una Status: Resolved.  · quiero una dieta para bajar de peso y mantenerme porqure voy a tener una cirujia en unos meses y necesito bajar de peso en 3 meses. Necesito perder por lo menos 18 libras en 3 wqnpgx.doniknazh.site: Open.  · Best Answer: stas pesado jaja, io ievo 5 meses en el gim, y la neta ya me puse bn poderoso jaja, pues yo uso la proteina que se llama whey protein, tambien como mucha clara de huevo, atun, pescado y pollo, la carne tambien sirve pero esa no te ayuda a bajar de peso, y pues eshale ganas al gym amigo, la Status: Resolved.  · Lo ideal para bajar de peso es comer en una forma balanceada y no pasar por alto ninguna de las comidas y siempre hacerlas a la misma hora de preferencias si el desayuno lo haces a las 9am siempre a las 9am, comida a las 2pm y cena a la 8pm o bien la hora que tu establezcas pero que siempre sea a la misma wqnpgx.doniknazh.site: Open.  · Best Answer: bueno primero para bajar de peso es una buena alimentacion que este muy bien variada y que contenga bastante proteinas para eso te puedes aser un buen batido antes de la actividad fisica este mismo batido puede contener una gran cantidad de avena,quinua,soya,platano,canela(poco ya que irrita tu Status: Resolved.

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  • Harm to minors, violence or threats, harassment or privacy invasion, impersonation or misrepresentation, fraud or phishing, show more. Hola tengo 18 años mido 1. Que tipo de productos proteinas me recomiendan teniendo en cuenta mi edad,peso y estatura??

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    Add a comment. Aviso: Pon esto detras de youtube. Una de las mejores proteinas es la de Soja esa te la recomiendo porque es natural, vegetal, no te daña el organismo.

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  • Estudios demuestran que consumida diariamente mínimo 25g puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. No te recomiendo ninguna ya que todas tienen un efecto secundario y son muy malas para la salud!

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